フィリピンでタガログ語　だよね。

フラフープ　続編

前回フィリピンへ行った時、実はみんなに太ったと言われました。

鏡で見るとやはりぶよっとしてました。

まずい・・・・

昔は、ランニングや水泳など一杯やってましたが、自営始めてからなかなか運動できずこんな体形になったのです。

ある時テレビで見たフラフープに釘つけ。。。

「出来るかも」　何って思ったことがきっかけです。

でも市内におもちゃ屋さんが無い。。。

物を見たくても見れない・・・・

仕方なくネットで見たら溢れるほどの品揃え・・・凄いね

値段も５０００円位から、中古なら１０００円程度の物までさまざま・・

運動するのは値段じゃないなと思い２４００円調度中間の値段のものを購入。

毎日回してます。。。

１ヶ月で何センチウエストが痩せるか　楽しみです・

theme : フィリピン
genre : 海外情報

2009-06-16：
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フラフープ

インターネットで　フラフープを買いました。

中年太りか・・・・やや腰周りがきつい。。

前から、一度やってみたかったフラフープ。。

ネットで2400円くらいで買いました、頼んで3日。

佐川急便さんから届きました。。。

箱は小さく、、丸いものと言う感じではない。。

箱裏を見ると。。組み立て式。でした。

組み付けて早速回してみるが・・・ううできません

15分やってみたが5‐6回回れば上出来、、、、

だんだん腰や足が痛くなった。。。。。やばいかなりの運動不足だ。

明日から毎日回していれば痩せますかね？？